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【健康常识】吃苹果别啃苹果核乐百家手机版页面中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸取，有补脑养血、宁神安眠作用。吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰

富县出口苹果一年四季都是可以食用的有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为富县出口苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值Z接近

有机苹果都含有哪些功效，对人体有哪些营养价值乐百家手机版页面还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。因此常吃一些有机苹果，可保护视力。有机苹果具有降低胆固醇含量的作用。吃有机苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现

乐百家手机版页面在摘袋过程中有哪些注意事项果实在袋内生长100—120天，双层内红果袋，建议分两次摘除。高海拔地区果实着色快，可在果实正常摘袋前10—15天除袋；低海拔地区果实着色慢，可在果实正常采摘前15—20天除袋，先摘除外袋，3—5天再除去内袋。除袋时建议选择阴天或多云天气除袋，晴天除袋在上午11点之前，下

乐百家手机版页面讲解糖是苹果果实中可溶性物质乐百家手机版页面讲解糖是苹果果实中可溶性物质的大部分，在成熟的果实中，含量仅次于水分。糖的含量多少与果实的风味、品质、营养价值有很大关系。苹果果实中糖的种类有蔗糖，果糖及葡萄糖。酸味在很大程度上决定着苹果果实的风味。苹果果实中的有机酸的种类主要是苹果酸，其次是柠檬酸。有